La vibration de tout le corps peut diminuer les symptômes de la fibromyalgie

Newswise — ORLANDO, Fla. -- Une étude pilote par les chercheurs de l'Indiana University ont trouvé que l'exercice de la vibration de tout le corps peut diminuer la douleur des symptômes et améliorer les aspects de la qualité de vie chez les individus diagnostiqués avec la fibromyalgie.

"Nos découvertes sont promettantes, mais ce n'est pas complètement clair si ces améliorations étaient le résultat de la vibration ajoutée ou seulement les effets d'être plus actif," a dit l'auteur principal Tony Kaleth, professeur associé au School of Physical Education and Tourism Management at Indiana University-Purdue University Indianapolis.

"Les effets de l'exercice de la vibration de tout le corps sur la fonction physique et la sévérité de la douleur des patients avec la fibromyalgie" étaient discutés jeudi durant la session des populations cliniques à la rencontre annuelle à l'American College of Sports Medicine à Orlando, Fla.

La participation à l'exercice régulier est une des meilleurs thérapies pour les patients avec la fibromyalgie, un désordre caractérisé par de la douleur musculosquelettique partout et de la fatigue. Plusieurs patients, cependant, sont contre la participation parce qu'ils ont peur d'avoir plus de douleur qui peut être associé avec l'augmentation de l'activité physique. Comme résultat, a dit Kaleth, plusieurs patients continuent à  régresser, avec plus d'aggravation d'un style de vie sédentaire qui souvent mène à empirer les symptômes.

Il a dit: "Au fil du temps, ceci peut mener à un gain de poids additionnel, aussi bien qu'à des conditions de santé chronique associées avec l'obésité, telles que la haute pression sanguine, et le diabète de type 2."

L'exercice de la vibration de tout le corps implique se tenir debout, s'asseoir ou s'étendre sur une machine avec une plate-forme vibrante qui oblige les muscles à se contracter et à relaxer quand la machine vibre. Les machines premièrement sont utilisées par les chercheurs mais ont commencé à apparaître dans les centres de forme physique et sont vendues commercialement.

"L'entraînement à la vibration est étudié de plus en plus dans les populations clinique comme un mode d'un potentiel thérapeutique d'exercice d'entraînement," a dit Kaleth. "Même si les résultats sont grandement ambigus et ont besoin de plus d'études, les études ont rapporté des améliorations dans la force, la spasticité musculaire et la douleur dans les populations sélectionnées."

La fibromyalgie, laquelle n'a pas de cure, est premièrement diagnostiquée chez les femmes et peut aussi impliquer des difficultés avec le sommeil, la mémoire et l'humeur. Le désordre affecte une estimation de 1/3 de la population.

Les co-auteurs incluent Sandi DeSabatine, School of Physical Education and Tourism Management; et Dennis C. Ang, IU School of Medicine.

Source: “Vibration Exercise Study Finds Some Relief for Fibromyalgia.” Indiana University News Release, May 29, 2014.