Affiché le 12 août,2016

Fibromyalgie

Cette maladie chronique commune est caractérisée par de la douleur musculaire partout, de la fatigue, et le fibro-brouillard. On estime que 5 millions d'américains souffrent présentement de ce désordre, et près de 90% de ceux diagnostiqués sont des femmes.

Pourtant, il demeure beaucoup de confusion au sujet de ce qu'est réellement la maladie et comment elle est traitée. Voici 5 vérités au sujet de la fibromyalgie qui ne sont pas connues à grande échelle, même par les médecins:

1. La fibromyalgie est réelle et peut être traitée -- mais elle demande une approche holistique.

La recherche sur la fibromyalgie a ralenti loin derrière d'autres maladies, perdue par la controverse et un siècle de débats au sujet de est-ce une "vraie" maladie.

Ceci a changé en 2002, quand une étude révolutionnaire a montré des anomalies de comment se fait le processus de la douleur dans le cerveau avec la fibromyalgie. Ces études d'imagerie du cerveau ont donné des résultats objectifs pour prouver que la fibromyalgie était "réelle" et a déclenché une décennie de recherche intensive résultant en trois médicaments approuvés par le FDA qui calment les signaux de la douleur.

Mais cependant, ces médicaments ne traitent pas les symptômes de la fatigue et les pensées confuses appelées "fibro-brouillard." Pour faire ceci, les médecins et les patients doivent connaître les différentes options de traitements -- spécialement les approches holistiques telles que faire des changements au niveau de la diète pour diminuer l'inflammation ou ajouter des suppléments pour augmenter la production d'énergie cellulaire.

2. Ce n'est plus maintenant un mystère complet.

J'ai souvent entendu le mythe répété que "nous ne savons pas ce qui cause la fibromyalgie."  Des sondages récents des médecins révèlent que la plupart des médecins ne savent pas encore comment aider leurs patients avec la fibromyalgie -- malgré l'existence de certains traitements efficaces. La fibromyalgie est souvent décrite dans les journaux médicaux comme "perplexe", "mystérieuse", et "qui porte à confusion".

La seule façon pour avoir une amélioration durable avec tous ces symptômes est de systématiquement répondre aux effets négatifs sur le corps d'une réponse chronique hyperactive au stress. Une réponse au stress chroniquement activée ravage en empêchant un sommeil profond et en gardant les muscles tendus, menant à la douleur et à la sensibilité; altérant la digestion et la production d'énergie; et déséquilibrant les hormones. Elle cause aussi en fin de compte les nerfs sensibles de la douleur à augmenter le volume de leurs signaux.

3. La fibromyalgie est premièrement un désordre du sommeil.

Malheureusement, plusieurs médecins, même des spécialistes du sommeil, ne sont pas au courant des problèmes du sommeil qui viennent avec la fibromyalgie. Mais la fibromyalgie est de plusieurs façons un désordre du sommeil, un état de manque chronique de sommeil profond. Les études ont montré encore et encore que les patients expérimentent un sommeil profond inadéquat qui est fréquememnt interrompu par des ondes du cerveau "éveillées". Ce manque de sommeil profond contribue à la fatigue, à la douleur musculaire, et des pensées brouillées qui sont des caractéristiques de la condition.

Traiter le sommeil est la clé pour traiter la fibromyalgie, et c'est où je vois la plupart des bénéfices en diminuant la douleur, la fatigue, et le fibro-brouillard. Le sommeil doit toujours être amélioré avant que tout autre traitement fonctionne, alors c'est essentiel de parler de ceci avec votre médecin pour traiter les problèmes cachés du sommeil comme l'apnée du sommeil récalcitrante et ensuite ajouter les médicaments et les suppléments pour aider à restaurer le sommeil normal profond.

4. La plupart des médecins ne connaissent pas grand chose au sujet de la fibromyalgie -- et ce n'est pas de leur faute.

La fibromyalgie est une maladie orpheline qui n'est pas soutenue par une spécialité en particulier et à la place chevauche maladroitement les champs de rhumatologie, de neurologie, de sommeil, et la médecine de la douleur. La majorité des soins échouent aux généralistes qui n'ont pas le temps d'aller rechercher pour avoir des idées d'un nouveau traitement au milieu d'une marée de publications médicales. Les gros journaux médicaux négligent la fibromyalgie. En fait, depuis 1987, seulement une étude sur la fibromyalgie a été publiée dans le New England Journal of Medicine, la publication médicale la plus lue dans le monde.

Étant donné que le généraliste n'a pas le temps pour rechercher activement de nouveaux traitements pour la fibromyalgie, la recherche doit être amenée à leur attention d'une autre façon -- à savoir par leurs patients. Alors dans mon nouveau livre, The FibroManual, j'ai inclu un guide pour le généraliste en soins de santé avec un guide d'une recherche supportée pour les patients afin qu'ils puissent l'apporter à l'intention de leur médecin.

5. Il n'y a pas de guérison pour la fibromyalgie, mais il y a des traitements efficaces.

Il n'y a pas de guérison pour la fibromyalgie -- aujourd'hui. Mais nous n'avons pas non plus de guérison pour plusieurs maladies chroniques, comme le diabète, et la haute pression sanguine. Ce que nous avons sont des traitements efficaces qui gèrent ces maladies assez bien qu'elles sont minimement néfastes pour la santé. Et des traitements puissants pour la fibromyalgie existent aussi.

Quand les personnes me demandent si j'ai guéri de la fibromyalgie, je dis, "Oui." J'ai trouvé des façons de me sentir pas mal mieux et de minimiser l'impact sur ma vie. Finalement, j'ai encore la fibromyalgie, et il n'y a pas de solution magique qui élimine complètement tous les symptômes. Ça demande du travail, et j'ai appris que la régularité dans ma routine de prise de soins est essentielle pour garder mes symptômes sous contrôle.

source:http://www.mindbodygreen.com/0-24882/im


Dr. Ginevra Liptan