Fibromyalgie: travail et invalidité

Plusieurs personnes avec la fibromyalgie continue de travailler à temps plein ou à temps partiel. Mais la douleur chronique et la fatigue associées avec la fibromyalgie souvent rendent le travail très difficile. Si vous êtes employé, c'est important d'apprendre au sujet de gérer les symptômes de la fibromyalgie et de vivre avec la douleur et la fatigue. En plus, si vous avez essayez différents emplois et êtes incapable de travailler, vous pourriez considérer appliquer pour une invalidité. L'invadilité peut être difficile à avoir étant donné les règlements au sujet de la capacité du travail.

Est-ce que les personnes avec la fibromyalgie travaillent?

En auto-gérant la douleur de la fibromyalgie et en contrôlant le stress de tout les jours, la plupart des personnes avec la fibromyalge peuvent faire presque tout ce qu'elles choisissent. À moins que vous ayez de la douleur physique qui est directement reliée au travail, vous devriez être capable de faire de simples modifications à votre environnement de travail qui vous permettrait de continuer à travailler.

Quel sorte de changements dans votre environnement de travail peuvent aider quelqu'un avec la fibromyalgie?

Premièrement, discuter ouvertement de votre fibromyalgie avec votre patron et vos collègues de travail. Parlez au sujet des symptômes de la douleur, de la fatigue et de la raideur. Expliquez comment vous pouvez avoir de bonnes journées et de mauvaises journées.

Expliquez la fibromyalgie va donner une meilleure idée aux personnes au travail de comment vous vous sentez à tous les jours. Demandez à votre patron si vous pouvez prendre des périodes de repos les mauvaises journées. Ou demandez si vous pouvez apporter du travail à la maison si vous vous sentez fatigué. Demandez si vous pouvez venir le samedi si vous manquez une journée de travail pour reprendre le temps perdu et votre revenu. En plus, demandez si vous pouvez mettre un petit lit dans votre bureau pour faire une brève sieste sur l'heure du dîner. Faire une sieste au milieu de la journée aide plusieurs personnes avec la fibromyalgie et d'autres conditions chroniques au travail.

Est-ce qu'il y a un environnement de travail pour la modification des lignes directrices pour les personnes avec la fibromyalgie?

Les personnes avec la fibromyalgie peuvent utiliser les listes suivantes quand elles parlent avec leur employeur au sujet de faire des modifications. Les listes viennent du U.S. Department of Labor's Job Accommodation Network. Elles contiennent les recommandations pour les accommodations que les employeurs devraient être prêt à considérer pour les employés avec la fibromyalgie.

Pour aider les problèmes de concentration, les employeurs devraient considérer:

Fournir des instructions du travail écrit quand c'est possible
Prioritiser les tâches et fournir plus de structure
Permettre des heures de travail flexibles et permettre une charge de travail auto-géré
Permettre des périodes de repos périodiques pour se réorienter
Fournir des aides mémoires, tel que des cédules ou des organisateurs
Minimiser les distractions
Diminuer le stress au travail

Pour aider la dépression et l'anxieté, les employeurs devraient considérer:

Diminuer les distractions dans l'environnement du travail
Fournir des listes à faire et des instructions écrites
Rappelez à l'employer des réunions et des dates limites importantes
Permettre du temps de congé pour de la consultation
Fournir des attentes claires des responsabilités et des conséquences
Fournir un entraînement de sensibilité aux collègues de travail
Permettre des pauses pour utiliser les techniques pour gérer le stress
Développer des stratégies pour gérer avec les problèmes de travail avant qu'ils arrivent
Permettre des appels téléphoniques durant les heures de travail aux médecins et à d'autres supports
Fournir de l'information sur l'aide psychologique et les programmes d'assistance aux employés

Pour aider la fatigue et la faiblesse, les employeurs devraient considérer:

Diminuer ou éliminer l'effort physique et le stress dans l'environnement de travail
Céduler des périodes de repos loin de l'environnement de travail
Permettre une cédule de travail flexible et une utilisation flexible pour partir
Permettre à l'employé de travailler de la maison
Mettre un arrangement ergonomique de bureau de travail

Pour aider la migraine les maux de tête, les employeurs devraient considérer:

Fournir une tâche éclairée
Éliminer l'éclairage avec un fluorescent
Fournir des instruments de purification d'air
Permettre des heures de travail flexibles et de travailler de la maison
Permettre des pauses périodiques de repos

Pour aider les problèmes associés avec les problèmes de sommeil, les employeurs devraient considérer:

Permettre des heures de travail flexibles et des pauses fréquentes
Permettre à l'employé de travailler de la maison

Est-ce que je peux avoir une invalité parce que j'ai la fibromyalgie?

L'Americans with Disabilities Act (ADA) ne contient pas une liste de conditions médicales qui constitue l'invalidité. Au lieu, le ADA a une définition générale de l'invalidité que chaque personne doit rencontrer. Ainsi, certaines personnes avec la fibromyalgie vont avoir une invalidité sous le ADA et d'autres non.

Parce que la fibromhyalgie est difficile à diagnostiquer -- typiquement, les médecins éliminent les autres conditions par un examen physique et des examens de sang variés -- c'est important que vous fassiez votre devoir avant d'appliquer pour une invalidité.

Il y a un examen de sang qui peut aider à diagnostiquer la fibromyalgie. L'examen -- appelé FM/a -- identifie les marqueurs produit par les cellules de sang du système immunitaire chez les personnes avec la fibromyalgie. Parce que cet examen est nouveau, l'assurance peut ne pas le couvrir. Demandez à votre médecin si l'examen FM/a est correct pour vous.

Selon les règlements fédéraux, pour se qualifier pour l'invadilité vous devez prouver que vous avez une déficience sévère. Vous avez aussi besoin de prouver que la déficence limite votre habileté physique et mentale pour pouvoir travailler.

Les règlements du The Social Security disability définit l'invalidité comme "l'incapacité de faire toute activité payante dûe à votre problème médical ou mental." En plus, selon le Social Security Administration, votre condition doit interférer avec les activités de base reliées à votre travail. S'ils n'interfèrent pas, votre réclamation ne sera pas considérée. Au lieu, le Social Security va trouver que vous n'êtes pas invalide.

L'effet combiné d'avoir plusieurs déficiences est prise en ligne de compte. Ceci peu être important pour plusieurs personnes avec la fibromyalgie. Vous devez ne pas être capable de faire votre travail précédent ou toute autre activité payante. Votre âge et l'éducation sont considérés, aussi bien que vos habiletés restantes et votre expérience de travail.

Comment s'applique pour une invalidité?

Pour appliquer pour des bénéfices d'invalidité, appelez votre bureau de sécurité sociale. La plupart de l'information peut être fournit au téléphone, par la poste ou par internet. On va vous demandez des questions spécifiques au sujet de comment vous avez des problèmes avec vos activités journalières. Et vous aurez besoin d'être aussi spécifique que vous le pouvez, décrivant vos limites et pourquoi vous ne pouvez pas travailler. On va vous demander de donner des noms et des adresses de vos médecins. Le bureau de la sécurité sociale va tout les contacter pour avoir vos rapports.

Quel autre preuve dois-je fournir pour mon invalidité?

Décrire vos symptômes de votre fibromyalgie seul ne vous qualifiera pas pour l'invalidité de la sécurité sociale. Vous avez à être spécifique au sujet des signes et des découvertes physiques reliés à la fibromyalgie et la douleur et comment sont les impacts pour votre habileté à travailler. Le personnel de la sécurité sociale va considérez tous vos symptômes, incluant la douleur.

Toute cette information considérée ensemble doit mener à la conclusion que vous êtes invalide avant qu'on vous alloue l'invalidité avec les bénéfices. Si vous avez besoin de plus d'infomation détaillée, vous pouvez avoir besoin d'être examiné par un médecin approuvé par l'administration de la sécurité sociale.

Qu'est-ce qui se passe si je ne suis pas approuvé pour invalidité?

C'est commun que les patients avec la fibromyalgie ne sont pas approuvés pour l'invalidité, spécialement avec la première demande. Si on ne vous approuve pas, vous allez avoir le droit d'aller en appel en avant d'un juge qui se spécialise dans ces cas. Certains patients avec la fibromyalgie trouvent nécessaire d'avoir de l'aide d'un avocat durant la procédure d'appel. Même si ça peut augmenter vos coûts, la chance que votre cas soit approuvé est normalement meilleure si vous avez un conseiller légal.

Quelle sorte de documentation on a besoin pour obtenir une invalidité?

C'est important d'avoir de la documentation détaillée -- des rapports -- de vos médecins, incluant les psychologues, du début de la maladie. Demandez à vos médecins de soumettre la documentation de tous les médicaments prescrits, les thérapies, et les remèdes du style de vie nécessaire pour résoudre vos symptômes de fibromyalgie. Vous devriez aussi être évalué par un spécialiste en fibromyalgie, normalement un rhumatologue. Ce médecin va donner un compte-rendu de votre déficience avec une liste des plusieurs examens et traitements utilisés dans votre condition.

Pour plus de détail sur l'invalidité et les étapes que vous devez faire, visitez le site internet du bureau de la sécurité sociale.

Référence médicale WebMD

SOURCES:
U.S. Department of Labor: Accommodation and Compliance Series: "Employees with Fibromyalgia Syndrome."
Social Security Administration: "Benefits for People with Disabilities."
McIlwain, H, MD, and Bruce, D, PhD. The Fibromyalgia Handbook, Holt, 2007.

EpicGenetics, Inc.: 1919 Santa Monica Blvd., Ste. 250, Santa Monica, CA, 90404.

Behm, F. BMC Clinical Pathology, 2012.

David Zelman, MD

Traduit par

Louise Rochette Louise

Email: LouiseRochette@gmail.com