Douleur de la fibromyalgie
Que vous expérimentez des points sensibles douloureux, de la douleur musculaire profonde, des maux de tête chroniques, de la douleur au dos sans fin ou de la douleur au cou, vous savez comment on se sent avec la fibromyalgie. Les personnes avec la fibromyalgie ont de la douleur de façon que personne d'autres ne peut réellement comprendre.
Mais qu'est-ce que la douleur? Qu'est-ce qui la cause? Est-ce que la fibromyalgie est une douleur aigüe (à court terme) ou chronique (à long terme)? Et quel impact la douleur de la fibromyalgie a sur toute votre vie?
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Qu'est-ce que la douleur?
La douleur est un sentiment inconfortable dans votre corps qui vous avertit que quelque chose ne va pas. Pendant que ce sentiment dans votre corps est une façon d'alerter votre cerveau qu'il y a un problème, après il dure pendant des semaines même des mois, la douleur devient une partie de votre existence. À ce point, non seulement la douleur est un symptôme qui quelquefois est mauvais, mais la douleur devient la maladie elle-même.
Quel est la douleur reliée à la fibromyalgie?
La douleur reliée à la fibromyalgie est une douleur qui vous cause de la douleur partout. Vous pouvez avoir des "points déclencheurs" douloureux sur votre corps qui font mal peu importe la médication que vous prenez. Vos muscles peuvent sentir comme s'ils avaient été surmenés ou tirés même si vous n'avez pas fait d'exercice. Quelquefois, vos muscles ont des mouvements compulsifs. D'autre fois ils vont brûlés ou faire mal avec une sensation de douleur vive profonde. Certains patients avec la fibromyalgie ont de la douleur et des maux autour des jointures dans leur cou, leurs épaules, leur dos et leurs hanches. Cette sorte de douleur rend difficile de dormir ou de faire de l'exercice.
Comment le cerveau perçoit la douleur?
Il y a environ 20 sortes différentes de terminaisons nerveuses dans votre peau qui vous dit si quelque chose est chaud, froid ou douloureux. Ces nerfs convertissent l'énergie mécanique, thermale ou chimique en des signaux électriques qui envoient l'information au cerveau et à la colonne vertébrale -- aussi connue comme le système nerveux central ou SNC. Ces signaux voyagent dans les régions du SNC où vous percevez le stimuli comme des sensations douloureuses que vous pouvez réellement ressentir -- des sensations tel que fulgurantes, brûlantes, martellements ou lancinantes.
La recherche suggère que la douleur associée avec la fibromyalgie est causée par un "problème" dans la façon que le corps traite la douleur. Ce problème résulte dans l'hypersensibilité du stimuli qui normalement n'est pas douloureux. Selon le National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS), la recherche a montré que les personnes avec la fibromyalgie ont une diminution de la circulation sanguine aux parties du cerveau qui normalement aide le corps à gérer avec la douleur.
Est-ce que la douleur de la fibromyalgie est aigüe ou chronique?
La douleur aigüe arrive soudainement et peut être sévère. Par exemple, pensez comment votre dos peut faire mal soudainement après vous être plié pour lever un paquet pesant ou un enfant. Cependant, chez plus de 80% des cas, la douleur aigüe s'en va à l'intérieur de deux semaines. Elle fait son temps et disparaît comme le problème est soulagé. Si la douleur d'un muscle étiré dure seulement quelques jours à quelques semaines, c'est considéré aigüe.
La douleur chronique est une douleur qui dure plus longtemps que quelqu'un s'attendrait à avoir normalement basée sur un problème original ou une blessure. Quand la douleur devient chronique, nos corps réagissent de différentes façons. La douleur chronique peut être associée avec des anormalités des hormones du cerveau, une énergie faible, des désordres d'humeur, de la douleur musculaire, et une performance mentale réduite et physique. Comme les changements neurochimiques dans votre corps augmentent votre sensibilité à la douleur, la douleur chronique empire. Vous commencez à avoir de la douleur à d'autres endroits du corps qui ne font pas habituellement mal.
Que sont les points sensibles de la fibromyalgie?
Les points sensibles sont localisés dans les régions sensibles autour des jointures -- pas les jointures elles-mêmes -- qui font mal quand pressées. Les points sensibles ne sont pas des régions de douleur profonde. À la place, ils sont sur des régions superficielles apparemment sous la surface de la peau, tel que comme par-dessus le coude ou l'épaule. Les personnes avec la fibromyalgie ont souvent 11 points sensibles sur plus d'une possibilité de 18.
Comment la douleur chronique de la fibromyalgie a des conséquences sur la vie?
La douleur chronique de la fibromyalgie semble sans fin. Les maux de tête en cours, la douleur au cou, les jointures qui font mal et les points sensibles douloureux empêchent le sommeil, vous réveillant fréquemment la nuit. Le désordre du sommeil chronique de la fibromyalgie est le résultat de la douleur augmentée, de la raideur du matin et de la fatigue dans la journée. Pendant que vous voulez faire de l'exercice et être actif, vous pouvez souffrir de la douleur au pied, de la douleur à la hanche de la douleur au genou ou à d'autres jointures douloureuses. Tout ceci rend presqu'impossible de faire de l'exercice avec les amis ou de jouer avec les enfants ou petits-enfants.
La douleur constante cause plus d'irritation et plus de difficulté à gérer avec les autres, incluant les membres de la famille, les amis, et les personnes au travail. Pour les femmes avec la fibromyalgie qui doivent prendre soin des membres de leur famille et travailler à temps plein, vivre avec la douleur est un défi. S'il y a de la douleur non diagnostiquée et aucun traitement efficace ou médication pour la fibromyalgie, les sentiments accablants peuvent mener à l'irritabilité, l'épuisement, l'anxieté, l'isolation sociale et la dépression.
Comment puis-je avoir un soulagement pour la douleur de la fibromyalgie non diagnostiquée?
Parlez à votre médecin au sujet de vos symptômes de la fibromyalgie, incluant les douleurs à votre corps, à vos jointures, vos points sensibles douloureux et la fatigue. Avec un programme aux multiples facettes de médicaments efficaces, de thérapies alternatives, de psychothérapie et de recours esprit/corps, vous devriez être capable de trouver un bon soulagement des symptômes et vous réapproprier votre vie active.
Traduit par Louise
Rochette 
Email: LouiseRochette@gmail.com