Fuite
des cerveaux – Gain des cerveaux : Dr. Lapp sur les problèmes cognitifs
avec le syndrome de fatigue chronique et quoi faire à leur sujet
Par Cort
Johnson • www.ProHealth.com
• 26 octobre, 2013
Réimprimé avec la permission de Health Rising, dimanche, le 20 octobre, 2013
Par Cort Johnson
Dr. Lapp traite les patients avec le syndrome de la fatigue chronique et la fibromyalgie depuis des dizaines d'années au Hunter-Hopkins Center, et régulièrement participe dans des essais cliniques. Dans sa plus récente lettre d'information il parle de problèmes cognitifs trouvés dans le ME/SFC, et révise brièvement la littérature scientifique, et offre certaines idées de traitement.
C'est dur de perdre l'acuité intellectuelle à cause d'une maladie mais tout n'est peut être pas perdu. Dr. Lapp suggère certaines façons de combattre le déclin commun cognitif avec le syndrome de la fatigue chronique. La recherche dit que les déficits cognitifs avec le ME/SFC sont relativement subtils comparé à certaines autres maladies, mais je pense que c'est une série de déficits subtils dans le processus de l'information, la mémoire à court terme, la concentration, etc., qui peuvent mener à de gros heurts cognitifs et émotionnels.
Dr. Lapp note que les problèmes cognitifs sont parmi les plus fonctionnellement invalidants et les symptômes perturbateurs trouvés avec le ME/SFC.
La distraction facile et volatile de la tâche à moitié complétée est quelque chose avec laquelle je me bats à tous les jours. Ce n'est peut être pas surprenant que plusieurs études suggèrent des taux élevés de ADHD (Trouble d'hyperactivité et de déficit d'attention) sont présents dans la fibromyalgie et le syndrome de la fatigue chronique.
Les problèmes de mémoire à court terme et les sensations du corps déficitaires peuvent rendre difficiles de suivre les conversations et de comprendre le mot écrit. Bien sûr, il y a aussi la fatigue mentale; l'incapacité, à certains moments, d'incorporer de manière significative, de saisir ou même de comprendre les événements de l'extérieur. C'est comme si un mur était tombé, et toute l'énergie mentale de la personne est consacrée à garder le corps de la personne normal.
La perte de la spontanéité et d'intensité qui disparaît des interactions, et la qualité de la santé ou l'impression d'être à moitié de soi-même peut être émotionnellement dévastatrice. Pour moi, quand c'est si mauvais, tout ce que je peux faire est de cultiver la patience.
Documenter le cerveau épuisé
Dr. Lapp note que les examens neuropsychologiques peuvent trouver des déficits, mais d'autres examens peuvent fournir des aperçus dans les causes des problèmes cognitifs avec le ME/SFC. Un IRM du cerveau trouve des objets brillants non identifiés (UBO non UFO) – petites lésions du cerveau – dans plus de 80% des patients avec le Me/SFC, et elles semblent être en corrélation avec un problème physique. L'amygdala peut être une des régions du cerveau endommagé chez le ME/SFC.
Les chercheurs n'ont pas su quoi faire avec ces petites lésions. Parce qu'ils ont tendance à arriver à différents endroits chez différentes personnes, et parce que les personnes en santé peuvent les avoir aussi, ce n'est pas clair comment elles sont importantes. Peu importe comment importante ou non importante chaque spécifique lésion est, quoique, le fait que les personnes avec le ME/SFC ont des lésions significativement plus petites que les personnes en santé, en elles-mêmes, suggèrent que quelque chose de significatif est parti de travers.
Des scans SPECT souvent montrent une circulation sanguine diminuée (i.e., réduit le métabolisme – réduit le fonctionnement du cerveau) aux lobes temporaux, à l'amygdale, à l'hippocampe et le mésencéphale. Les scans PET montrent un métabolisme diminué dans le tronc cérébral, lequel contrôle plusieurs des fonctions de base du coeur (le battement de coeur, la respiration, le sommeil.) Un certain volume du cerveau apparaît avoir été perdu chez la plupart des malades sévères -- peut-être parce que l'activité physique est diminuée) -- et peut être empêchée ou inversée par l'activité physique) -- si vous pouvez le faire. Des études japonaises indiquent des niveaux faibles de carnitine (acetyl-carnitine) associés avec le cognitif diminué.
Améliorer le cognitif dans le syndrome de la fatigue chronique et la fibromyalgie avec des suppléments
- Carnitine – Dr. Lapp confirme que la carnitine (1000 mg/jour) peut aider avec la pensée, la concentration et la mémoire. L'acetyl-carnitine augmente les niveaux de glutation (diminués dans le cerveau des patients avec le ME/SFC), augmente la circulation sanguine du cerveau (diminuée avec le ME/SFC), la production d'ATP, et l'activité de l'acétylcholine.
- Gingko Biloba – peut augmenter la circulation du sang dans le cerveau - encore, un problème documenté avec le ME/SFC.
- Phosphatidyl serine (PS) – les niveaux de PS du cerveau sont associés avec le signal du système nerveux central, la consommation de glucose et d'autres facteurs importants dans le fonctionnement du cerveau.
- B-12 - methylcobalamin 1000mcg à 5000mcg par jour / methylfolate (400mcg par jour)
- Procera AVH (acetyl-carnitine + vinpocetine+ huperzine) – dérivé de la fleur violette bleu, vinpocetine augmente la circulation sanguine, et, selon les manufactures Procera, a montré une augmentation de la mémoire et le processus de vitesse du cerveau -- les deux sont altérés avec le ME/SFC.
- Vinpocetine aussi est un agent anti-oxidant/neuro-protecteur et peut augmenter le métabolisme glucose (niveaux d'énergie) dans le cerveau. Dérivé du Chinese Club Moss, huperzine A (HUP) augmente les niveaux du neurotransmetteur acetylcholine dans le cerveau, et est un antioxidant.
Médicaments prescrits
Les compagnies pharmaceutiques sont de plus en plus intéressées, comme notre population vieillit, à trouver des médicaments pour améliorer le cognitif.
Vitamines B
Les défauts avec la folacine et le métabolisme B12 sont quelquefois trouvés avec le syndrome de la fatigue chronique, et certains patients trouvent que les protocoles B-12 fonctionnent très bien. Les deux défauts sont pensés pour contribuer aux problèmes cognitifs.
- B-12 - Deplin ( 15 mg de méthylfolate), Metanx ( 3 mg méthylfolate / 2 mg B12 / 35mg pyridoxil-5-phosphate), et Cerefolin NAC (méthylfolate 5.6mg, B12 2mg, N-acetyl cysteine 600mg).
Rehausseurs du cerveau
Les compagnies pharmaceutiques sont un marché mécanique du 'rehaussement du cerveau' de plus en plus étant donné le vieillissement de la population, et les études révèlent des déficits nutritionnels dans le cerveau. Les 'substances nutritives du cerveau' plus basses ciblent des déficiences, des substances nutritives associées avec la maladie.
- Vayacog (omega-3 acides gras 26mg + phosphatidyl serine 100mg) – cette 'substance nutritive médicale' était créée pour réparer les déséquilibres des lipides (acide gras) qui ont été associées avec les problèmes de mémoire.
- Axona (une source d'énergie alternative que le cerveau peut utiliser au lieu du glucose, 40 gm deux fois par jour) – le FDA a approuvé de traiter le Alzheimer, un essai avec Axona pour diminuer les effets des niveaux de glucose dans le cerveau associés avec la maladie. Axona métabolise le corps ketone lequel est utilisé par le cerveau quand il n'utilise pas le glucose. Axona vient en petits paquets et est mêlé avec des liquides. La moitié des patients avec le ME/SFC dans une étude ont montré la prise diminué du glucose cérébral dans une partie de leur cerveau et pour une autre étude plus récente a montré 90%.
- Prevagen (un extrait de méduse qui affecte les canaux du calcium).
Médicaments utilisés avec le Alzheimer
Dr. Lapp a rapporté que la galantamine (Razadyne), donezepil (Aricept), et la memantine (Namenda) ont tous passés de brèves essais avec le ME/SFC, mais pendant que certains patients ont répondu, la plupart n'y réponde pas, et en général, à moins que la démence soit présente, il ne les recommande pas. Dr. Lapp a mené le Hunter-Hopkins Center pour le traitement du syndrome de la fatigue chronique et la fibromyalgie depuis presque 20 ans.
Stimulation de l'esprit à l'ancienne mode (et la nouvelle mode)
Dr. Lapp recommande de défier votre esprit avec des mots croisés, des jeux de mots, des cartes ou des jeux sur une planche et des jeux sur ordinateur. (Comme n'importe quoi d'autres -- si vous ne l'utilisez pas -- vous pouvez le perdre.) Il recommande aussi des sites internets pour stimuler l'esprit tel que Lumosity dont les auteurs, Dr. Lapp rapporte, ont ‘un intérêt spécial' avec le ME/SFC),
Non mentionné
D'une façon intéressante, Dr. Lapp n'a pas recommandé certains des médicaments le mieux connus pour améliorer le cognitif comme le Ritalin (methylphenidate), Provigil (Modafinil) et Adderall. [Note: Ils sont tous des stimulants, lesquels sont connus pour causer de la fatigue par ricochet chez les patients avec le ME/SFC]
- Carnosine - Le supplément de Carnosine dans le syndrome de la guerre du golfe a augmenté le cognitif substantiellement (a mené à une diminution de la diarrhée aussi)
- Les techniques de yoga, de médidation/d'esprit/corps -- augmentent la concentration et améliore le cognitif aussi.
Au sujet de l'auteur: Cort Johnson a eu le ME/SFC pendant plus de 30 ans. Le fondateur de Phoenix Rising and Health Rising, Cort a contribué à des centaines de blogs sur le syndrome de la fatigue chronique, la fibromyalgie et les désordres affilliés dans les 10 dernières années. Trouvez plus sur Cort et d'autres blogs à Health Rising
Traduit par Louise Rochette
Email: LouiseRochette@gmail.com