La douleur nerveuse expliquée
Comment la douleur nerveuse est ressentie
Les personnes avec la douleur nerveuse la ressente de différentes façons. Pour certaines, c'est de la douleur lancinante dans le milieu de la nuit. Pour d'autres, les symptômes peuvent inclurent des picotements, des fourmillements ou une sensation de brûlure chronique qu'elles ressentent toute la journée.
Une douleur nerveuse non contrôlée peut être difficile à supporter mais avec un traitement, elle peut être souvent contrôlée adéquatement.
Comprendre la douleur nerveuse
La douleur est supposée être un avertissement. Quand votre main arrive trop proche d'un poêle, les nerfs envoient un signal de la douleur au cerveau -- et vous allez vous reculer avant de vous brûler. Mais si vous avez un nerf endommagé, le système ne fonctionne pas. Les nerfs endommagés peuvent envoyer de faux signaux -- et vous ressentez de la vraie douleur, souvent sans aucune cause. Les nerfs endommagés peuvent être le résultat de ne pas ressentir la douleur quand vous avez une blessure.
Les déclencheurs de la douleur nerveuse
Certaines personnes trouvent que certaines positions du corps ou activités -- comme se tenir debout en ligne ou marcher -- deviennent douloureuses. L'atteinte d'un nerf peut aussi rendre votre corps excessivement sensible. Certaines personnes peuvent expérimenter de la douleur des draps dans le lit drapés légèrement sur le corps.
Une perte de sensation
L'atteinte au nerf peut causer une perte de sensation ou un engourdissement dans le bout des doigts, rendant difficile de faire des choses avec vos mains. Tricoter, dactylographier et attacher les souliers peuvent devenir difficile. Plusieurs personnes avec une atteinte au nerf disent que leur sensibilité au toucher est ressentie comme ennuyeuse comme si elles portaient toujours des gants.
La douleur nerveuse et le sommeil
La douleur nerveuse est souvent pire la nuit. Le toucher des draps ou la pression d'être étendue peut être très inconfortable. Si vous ne pouvez pas dormir parce que vous avez de la douleur nerveuse, soyez certain de le mentionner à votre médecin. Modifier vos habitudes de style vie ou prendre un médicament peut aider.
Perdre l'équilibre
En plus d'engourdir votre sens du toucher, l'atteinte au nerf peut résulter à une faiblesse musculaire. Ces deux effets peuvent rendre plus difficile de garder votre équilibre -- et ceci pourrait mener à des chutes. Des appareils pour aider -- comme des braces, des canes ou des marchettes -- peuvent aider. La thérapie physique ou l'ergothérapie peuvent aussi aider.
L'atteinte au nerf ne fait pas seulement causer la douleur. Elle peut aussi causer un engourdissement qui peut vous empêcher de ressentir la douleur quand elle est sérieuse. Les personnes avec une atteinte au nerf quelquefois se blessent sans le réaliser. Votre médecin peut recommander que vous vous vérifiez régulièrement pour des blessures -- spécialement à vos pieds.
La progression d'une atteinte au nerf
Laissé non traité, l'atteinte au nerf peut empirer avec le temps. Elle commence normalement avec les nerfs les plus loin du cerveau et de la colonne vertébrale -- comme ceux de vos pieds et de vos mains. Ensuite elle peut monter dans les jambes et les bras.
Cependant, si vous avez un traitement pour la condition médicale causant l'atteinte au nerf, vous serez peut être capable d'arrêter l'atteinte -- et même de l'annuler.
Évaluez votre douleur
Dans plusieurs cas, la douleur nerveuse peut être contrôlée. Commencez par avoir une évaluation de votre médecin. Soyez prêt à répondre aux questions. Depuis combien de temps avez-vous eu de la douleur? À quoi ressemble-t-elle? Comment vous affecte-t-elle? Les réponses vont aider votre médecin à figurer ce qui cause votre douleur et comment la traiter.
Les conditions qui causent de la douleur nerveuse
Plusieurs conditions -- tel que le diabète, le zona et le cancer -- peuvent causer une blessure et une douleur nerveuse. Certaines personnes développent la douleur nerveuse sans aucune cause connue.
C'est important d'essayer de trouver la cause sous-jacente de votre douleur nerveuse, tel qu'un diabète non contrôlé et de chercher le traitement approprié pour ça. Il pourrait aider à soulager votre douleur et arrêter la progression de la gravité de la douleur. Mais soyez certain de rechercher le traitement pour votre douleur aussi.
Traitements en vente libre pour la douleur nerveuse
Les antidouleurs en vente libre peuvent être le premier traitement que votre médecin recommande. Ceux-ci peuvent inclure des anti-inflammatoires non stéroïdiens -- tel que l'ibuprophène -- ou des analgésiques, tel que l'acétaménophène. D'autres options incluent des crèmes antidouleurs, des huiles, des gels, des pommades ou des vaporisateurs qui sont utilisés sur la peau.
Médicaments prescrits pour la douleur nerveuse
Il y a plusieurs médicaments prescrits qui peuvent aider avec la douleur nerveuse. Certains sont des antidouleurs puissants. D'autres types de médicaments peuvent aider aussi. Les médications normalement utilisées pour la dépression et l'épilepsie sont aussi prescrits pour soulager la douleur nerveuse.
Traitements naturels pour la douleur nerveuse
Les traitements complémentaires ou alternatifs peuvent aussi aider. Par exemple, les études ont montré que l'acupuncture peut soulager la douleur nerveuse. Dans certains cas, la douleur nerveuse est causée ou aggravée par une déficience en vitamine B-12. Prendre des suppléments -- sous la supervision de votre médecin -- pourraient aider.
Prendre le contrôle de votre santé
En plus de travailler avec votre médecin pour trouver le traitement qui fonctionne, vous pouvez prendre d'autres démarches pour combattre la douleur chronique. Faire des exercices régulièrement, garder un poids santé et améliorer votre diète peuvent aider.
Traduit par Louise Rochette
Email: LouiseRochette@gmail.com