Étude: la musique peut diminuer la douleur
La musique peut avoir plus de bénéfices pour les personnes sujettes à l'anxiété, disent les chercheurs Par Denise MannNouvelles de santé de WebMD
Revisée par Louise Chang, MD
Le 27 décembre, 2011 -- Vous pouvez aider à prendre la piqure dans la musique en-dehors du canal dentaire ou une autre prodédure médicale douloureuse -- spécialement si vous vous sentez anxieux à ce sujet.
Dans une nouvelle étude, 143 personnes ont écouté de la musique pendant qu'elles recevaient un choc douloureux dans le bout du doigt. On a demandé aux participants de suivre les mélodies et d'identifier les tonalités inhabituelles dans un effort de prendre leur esprit et d'oublier la douleur.
Ça a semblé fonctionner. La douleur des participants a diminué comme ils devenaient de plus en plus absorbé dans la mélodie. Ceux qui étaient les plus anxieux récoltaient le plus de soulagement de leur douleur quand ils devenaient engagés dans la musique.
Nos résultats suggèrent que des activités engageantes comme écouter de la musique peut être plus efficace pour diminuer la douleur des personnes avec une grande anxieté qui peuvent facilement devenir absordé dans les activités," concluent les chercheurs menés par David H. Bradshaw, PhD, de l'University du Utah à Salt Lake City.
L'étude n'a pas montré de différents types de musique et si la musique calmante fonctionne mieux. Bradshaw dit que le type de musique n'est pas important du moment qu'elle retient l'intérêt du patient.
Les résultats apparaissent dans le The Journal of Pain.
Les chercheurs ont mesuré les réponses à la douleur des participants via une activité électrique dans le cerveau, la dilation de leurs pupilles et d'autres méthodes. Celles-ci sont considérées plus objectives que les auto-rapports au sujet de la douleur.
Musique et esprit couvrent le problème
Les médecins ont compris le pouvoir de la musique depuis des années, en l'utilisant communément comme une façon de distraire les inquiétudes des patients.
Roger Fillingim, PhD, dit que l'étude la montre peut être plus efficace chez les personnes qui sont excessigement anxieuses.
L'inquiétude était que peu importe ce que l'on fasse pour aider la douleur sera déjouée par l'anxiété mais cette étude suggère que certains types de distraction peuvent rendre l'anxiété et la douleur meilleures," dit Fillingim, un professeur au College of Dentistry à l'University de Florida à Gainesville.
Raffi Tachdjian, MD, MPH, a observé que la musique amène les enfants loin de leur douleur par son travail au Childrens Music Fund, un groupe à but non lucratif qui fournit des instruments de musique et une thérapie musicale pour les enfants, les adolescents, et les jeunes adultes avec des conditions chroniques et des maladies qui altèrent la vie. Il est aussi un assistant professeur clinique de médecine et de pédiatrie au UCLAs David Geffen School of Medicine.
La musique aide à montrer aux [enfants] qu'ils peuvent passer au travers," dit Tachdjian. En plus que seulement une simple distraction, la musique peut même avoir comme des effets d'acupuncture en interrompant les chemins de la douleur, il dit. Disons que l'étage un est votre doigt et votre cerveau le penthouse." La musique aide à bloquer l'ascenseur." De cette façon le signal de la douleur ne peut voyager au cerveau et vous causer de sentir la douleur et dire "ouch."
Pour ceux d'entre-nous qui veulent un peu d'aide extra à votre prochain rendez-vous chez le dentiste, Bradshaw fait cette suggestion: "Écouter de la musique avec un casque ou jouer à un jeu vidéo avec des effets sonores que vous pouvez écouter avec votre casque sont efficaces, comme les sons peuvent masquer le son des instruments du dentiste."
Traduit par Louise Rochette
Email: LouiseRochette@gmail.com