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Qu'est-ce que le
syndrome de la fibromyalgie
et le syndrome de la douleur myofasciale ?
Le syndrome de la fibromyalgie
est une "maladie chronique invisible". Ce n'est pas
seulement une forme de rhumatisme musculaire. C'est en fait une
dysfonction d'un type de neurotransmetteur. (Les
neurotransmetteurs sont ce que le cerveau utilise pour dire au
corps quoi faire.) On pense que 4 % ou plus de toute la
population ont le syndrome de la fibromyalgie.
Cela arrive souvent avec le
syndrome de la douleur myofasciale chronique, qui est un
neurotransmetteur qui est une condition de la douleur chronique
avec des points déclencheurs qui ne causent pas seulement la
douleur, peuvent aussi causer des symptômes comme un
étourdissement extrême, des migraines, un dérobage du genou,
et des crampes au mollet. Une région spécifique de douleur est
un symptôme du syndrome de la douleur myofasciale. Une douleur
diffuse, à travers le corps est un symptôme du syndrome de la fibromyalgie.
Un symptôme du syndrome de la
fibromyalgie est une forme de sommeil dysfonctionnel qui
s'appelle une anomalie du sommeil alpha delta. Aussitôt que les
gens qui ont le syndrome de la fibromyalgie atteignent le niveau
du sommeil profond, des ondes du cerveau dérangent le sommeil
alpha et peuvent les faire sursauter dans un sommeil peu profond
ou les réveiller complètement. Non seulement on manque de
sommeil réparateur, mais le niveau du sommeil delta qui est
quand le corps se refait et se réapprovisionne chimiquement.
Si les gens qui ont le
syndrome
de la douleur myofasciale sont immobiles peu importe quand, tel
qu'en voyageant, ou étant assis à une réunion, leurs muscles
sont douloureux et rigides. La raideur du matin avec ces deux
conditions peut être sévère. Les examens médicaux de routine
reviennent négatifs, ce qui nous causent souvent une bataille
d'incrédulité de la part de nos compagnons et chez ceux qui
s'occupent du soin de la santé. Les symptômes peuvent fluctuer
d'heure en heure et de jour en jour, et souvent s'aggravent avec
les changements de température.
Le syndrome de la fibromyalgie
et le syndrome chronique de la douleur myofasciale sont deux
maladies les moins diagnostiquées. Les médecins souvent
réfèrent les patients aux psychologues ou aux psychiatres, et
déjà des études récentes montrent que psychologiquement, ces
patients ont le même nombre de troubles psychologiques que les
patients qui ont l'arthrite rhumatoïde.
La recherche a montré que les
gens qui ont le syndrome de la fibromyalgie ont un niveau bas
d'hormones, qui est impliqué dans la réparation musculaire. Des
chercheurs pensent que la clef du problème est une anomalie du
système central nerveux en amont de la colonne vertébrale. Le
corps d'un syndrome de la fibromyalgie est un engin qui
fonctionne à 35%, au lieu de la normale 5% . La plupart des gens
qui ont le syndrome de la fibromyalgie ont une mémoire et une
détérioration cognitive, et plusieurs avec le syndrome de la douleur myofasciale ont de la difficulté avec la perception de
la profondeur et du poids.
Dans le syndrome de la
fibromyalgie il y a une production anormale de neurotransmetteurs
comme la sérotonine, mélatotine, norépinéphrine, dopamine, et
autres produits chimiques qui aident à contrôler la douleur,
l'humeur, le sommeil et le système immunitaire. On dirait qu'il
y a une prédisposition génétique.
Souvent il y a eu un évènement
déclencheur, tel qu'un accident. Le Collège Américain de
Rhumatologie en 1992 a fait une étude et a trouvé que l'impact
avec le syndrome de la fibromyalgie dans la vie est aussi
mauvais, ou pire, que celui de l'arthrite rhumatoïde. Ils ont
listé un facteur majeur dans cela comme "le préjugé du
docteur". Les patients qui ont le syndrome de la fibromyalgie ne paraissent pas malades, ainsi ils sont souvent
victimes des médecins, de la famille, et des amis, les laissant
avec un doute, une culpabilité, et une perte d'estime de soi.
Les patients qui ont le
syndrome
de la fibromyalgie sont hypersensifs à tout -- ressemblant à la
"Princesse et le Pois" dans les histoires d'enfants.
Les petites choses que les autres prennent pour acquises, comme
tordre une guenille, ou écrire une lettre, deviennent des
sessions d'endurance de la douleur. Plusieurs de ces symptômes
sont dus au syndrome de la douleur myofasciale -- Le syndrome de
la douleur chronique simplement amplifie la douleur du point déclencheur.
Comment quelqu'un
peut savoir s'ils ont le syndrome de la fibromyalgie
et/ou le syndrome de la douleur myofasciale ?
Soupçonnez-le si
vous avez une histoire de douleur partout, et vous vous
réveillez le matin comme si vous aviez passé sous un camion.
Vous pouvez avoir des maux de tête et une perte de balancement.
Regardez des deux côtés quand vous entrez dans la circulation
peut causer de l'étourdissement. Vous ne pouvez pas toujours
trouver votre auto dans le stationnement. Dans vos meilleures
journées vous vous sentez comme si vous aviez la grippe.
D'habitude vous développez un reflux œsophagien. Vous
prenez du poids, et ne pouvez le perdre. Il y a un
"coussinet de gras" sur votre ventre. Quelques signes
communs sont des lignes sur les ongles, des bosses à l'arrière
en haut des bras et des cuisses, et des taches sur la peau.
Quelquefois vous avez des spasmes dans les muscles. Vous êtes
sensible à l'électromagnétique.
Techniquement, pour
le syndrome de la fibromyalgie, vous aurez 11 des 18 points
spécifiques "points sensibles". Si ces points sont
pressés, vous aurez de la douleur. Si vous avez aussi le syndrome de la douleur
myofasciale, vous avez des points déclencheurs. Ces point
déclencheurs sont incroyablement des régions
douloureuses qui souvent sont ressenties comme des noeuds, des
bosses dures, ou des groupes de fibres raides visqueuses dans les
muscles. Les points déclencheurs réfèrent la douleur sur d'autres
régions.
Ils peuvent
déclencher une gastrite, un syndrome de l'intestin irritable, le
grinchement des dents le soir, de la douleur quand vous mettez
vos mains dans l'eau froide, de l'étourdissement, une inversion
chronique d'une entorse à la cheville, des genoux faibles, de la
douleur pelvienne, de la dysménorrhée et un rapport sexuel
douloureux, de l'impotence, et beaucoup plus de symptômes
perturbateurs.
La raideur et les
spasmes de la myofasciale qui entourent les muscles peuvent coincer
les nerfs, les vaisseaux sanguin et des canals. Vous pouvez avoir les yeux brouillés, une vision double, des crampes aux jambes,
des symptômes comme l'hypoglycémie, de l'intolérance à la
nourriture, une sciatique, des rougeurs et des démangeaisons, des
engourdissements ou des picotements, des changements d'humeur,
des états confus -- et la liste continue...
Que peut-on faire
pour quelqu'un qui a le syndrome de la fibromyalgie
et/ou
le syndrome de la douleur myofasciale ?
Il n'y a pas de
cure pour le syndrome de la fibromyalgie/syndrome de la douleur myofasciale, bien que vous pouvez renverser les points déclencheurs si vous traitez avec
les facteurs perpétuants. Il y a de la
médication qui aide un peu les symptômes. Les points déclencheurs peuvent être soulagés en quelque sorte par la thérapie
physique. Cela prend un engagement de la part du patient pour
bien manger, un programme doux d'étirement et d'exercices
modérés, et une reconnaissance des deux le patient et sa/son
conjoint(e) qu'il y a vraiment des limites.
Ce n'est pas facile
de trouver le bon milieu pour optimiser la qualité de la vie.
Soyez gentil, patient et compatissant. Écoutez. Et demandez s'il
y a quelque chose que vous pouvez faire pour aider.
Traduit en juillet 1998.
"Original Materials (c) Devin Starlanyl, 1995-1998. Tous droits réservés."
Traduit par Louise
Rochette 
Email: LouiseRochette@gmail.com
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