Problèmes aux jambes, ne provenant pas d'une blessure
Des problèmes mineurs aux jambes, tel que des muscles endoloris, sont communs. Les problèmes aux jambes arrivent communément durant les sports ou les activités récréationnelles, les tâches reliées au travail ou suite à des projets autour de la maison. Les problèmes aux jambes aussi peuvent être causés par des blessures. Si vous pensez que votre problème aux jambes est relié à une blessure, voir le sujet blessures aux jambes.
Les problèmes aux jambes peuvent être mineurs ou sérieux et peuvent inclure des symptômes comme la douleur, de l'inflammation, des crampes, un picotement, un engourdissement, une faiblesse ou des changements de température ou de couleur. Les symptômes souvent se développent à la suite de l'exercice, à tous les jours la détérioration ou l'usage excessif.
Les adultes plus âgées ont un plus grand risque pour les problèmes aux jambes parce qu'ils perdent de la masse musculaire en vieillissant. Les enfants peuvent avoir des problèmes aux jambes pour les mêmes raisons que les adultes ou pour des raisons spécifiques aux enfants. Les problèmes sont souvent causés par une suractivité ou la croissance rapide des os et des muscles qui arrivent chez les enfants.
Il peut être aidant de connaître la structure de la jambe pour mieux comprendre les problèmes aux jambes. Voir les images de:
- Os du bas de la jambe et de la cuisse.
- Muscles et tendons du bas de la jambe.
Les problèmes aux jambes qui ne sont pas reliés à une blessure spécifique ont plusieurs causes.
- L'affluence des blessures peut arriver quand vous "faites trop" d'activités, faire la même activité à maintes reprises, ou augmenter votre exercice. Exemples d'affluence de blessures incluent une bursite, une tendinite, une périostite tibiale, des fractures de stress, ou la fasciite plantaire. Les crampes musculaires peuvent être causés par une activité ou la désydradation, spécialement quand vous faites de l'exercice à la chaleur. Pour plus d'information, voir le sujet désydradation.
- Les problèmes qui affectent les vaisseaux sanguins
(maladie vasculaire) peuvent inclure la maladie
artérielle périphérique, l'inflammation d'une veine
(phlébite), ou un caillot
de sang (thrombophlébite).
- Un caillot de sang près de la surface de la peau peut causer seulement des problèmes mineurs, pendant qu'un caillot dans la veine profonde peut être sérieux. Une chirurgie récente, spécialement sur les os ou le pelvis ou les organes urinaires, augmente le risque de caillots sanguins, spécialement dans les veines profondes. Un repos au lit prolongé et une inactivité, incluant s'asseoir ou se tenir debout dans une position pour de longues périodes de temps, ou une immobilisation prolongée d'un membre, comme dans un plâtre ou une attelle, peut aussi augmenter le risque de caillots de sang.
- Les problèmes affectant les artères (maladie artérielle périphérique) peuvent causer de la douleur musculaire qui arrive avec des quantités prévisibles d'exercice, tel que marcher une petite distance, mais s'améliore avec le repos.
- D'autres maladies, tel que l'ostéoarthrite, l'arthrite rhumatoide, et le lupus, peuvent causer de la douleur aux jointures, de la raideur, et de l'enflure. Une attaque ischémique transitoire (TIA) ou un coup peut causer un engourdissement, un picotement, ou une perte de fonction dans une ou les deux jambes.
Certains problèmes aux jambes sont vus seulement chez les enfants, tel que l'enflure dans le haut du tibia (Maladie Osgood-Schlatter) et l'enflure et la douleur dans la jointure du genou (arthrite juvénile idiopathique). Les douleurs de croissance sont communes chez les enfants qui grandissent vite et les adolescents et sont probablement causées par les différences dans les taux de la croissance des muscles, des os et des tissus mous. Ces douleurs souvent durent d'une à deux heures à la fois et peuvent réveiller un enfant du sommeil.
Les pieds enflés sont communs après que vous avez été assis ou debout pour de longues périodes de temps ou durant une température chaude ou humide. Assis ou étendu et élevé vos jambes vont souvent soulager ce type d'enflure. Les conditions qui mettent une augmentation de pression sur le ventre et le pelvis, tel que l'obésité et la grossesse, aussi peuvent causer de l'enflure aux pieds et aux chevilles et aux varices.
- Les varices peuvent affecter les deux, les hommes et les femmes et peuvent causer un problème dans une jambe seulement. Pour plus d'information, voir le sujet varices.
- L'enflure dans les pieds et les chevilles qui arrive normalement durant la grossesse empire vers la fin de la grossesse et disparaît après l'accouchement. Pour plus d'information, voir le sujet: Problèmes reliés à la grossesse.
Plusieurs médicaments peuvent causer des problèmes dans les jambes. Par exemple, les pilules anticonceptionnelles et d'autres hormones peuvent augmenter le risque de caillots de sang, pendant que les pilules d'eau (diuréthiques), les médicaments pour le coeur, et les médicaments pour diminuer le cholestérol (statines) peuvent causer des crampes musculaires.
Certains problèmes aux jambes sont présents seulement la nuit:
- Le syndrome des jambes agitées cause une intense envie irrésistible de bouger les jambes. Ceci peut arrêter le sommeil et vous rendre très fatigué durant la journée. Vous pouvez avoir "des fourmis," des picotements, insidieux, rampant, et quelquefois un sentiment de douleur dans vos jambes. Bouger vos jambes peut fournir un soulagement à court terme. Pour plus d'information, voir le sujet syndrome des jambes agitées.
- Les crampes aux jambes la nuit sont un resserrement soudain (contraction) des muscles de la jambe dans le mollet, la cuisse, ou le pied. Elles arrivent souvent juste comme vous vous endormez ou vous vous réveillez. Elles peuvent être douloureuses et peuvent durer de quelques secondes à quelques minutes. Marcher ou étirer votre jambe peut quelquefois aider à soulager les crampes à la jambe durant la nuit.
Les problèmes mineurs aux jambes vont guérir seul, et le traitement à la maison peut être tout ce qu'on a besoin pour soulager les symptômes et promouvoir la guérison. Mais de sérieux problèmes de jambes aussi peuvent arriver et demander une évaluation rapide par un médecin.
Vérifiez vos symptômes pour décider si et quand vous devriez voir un médecin.
Traduit par Louise
Rochette 
Email: LouiseRochette@gmail.com