Est-ce que la fibromyalgie peut causer l'ostéoporose?

Un problème commun parmi les adultes plus âgées est l'ostéoporose.  Ce désordre a beaucoup de causes, lesquelles nous allons regarder de plus près, plus bas. Ceci étant dit, l'ostéoposore peut être pire si elle est reliée avec un désordre comme la fibromyalgie.

La douleur de la fibromyalgie est assez déplaisante telle quelle, alors nous voulons être certain que nous faisons tout ce que nous pouvons dans le but de prévenir des désordres additionnels. Dans cet article, nous allons regarder l'ostéoporose et comment elle peut être reliée à la fibromyalgie et à ses symptômes.

Un regard de plus près à l'ostéoporose

Nous avons probablement tous entendu parler de l'ostéoporose, spécialement si nous avons des parents plus âgées qui semblent se battre avec la maladie. Ceci étant dit, l'ostéoporose est en gros quand vos os n'obtiennent pas la bonne quantité de calcium.

Étant donné ceci, vos os ne sont pas aussi forts qu'ils l'étaient, et à la place deviennent incroyablement fragiles. Ceci est le résultat d'un nombre de cassures et ça pourrait finir par handicaper dans le pire des cas.

Pourquoi cela arrive-t-il? Simplement, comme vous vieillissez, tout dans votre corps commence à devenir un peu plus lent. Ceci fait du sens, bien sûr, parce nous voyons çà quand les personnes vieillissent, elles marchent, parlent et pensent pas mal plus tranquillement qu'elles en avaient l'habitude. Cette perte de vitesse aussi arrive dans les parties du corps qui aident à remplacer la masse osseuse.

Maintenant, bien sûr, ceci n'est pas si pire quand vous faites seulement vieillir - bien sûr, vous pouvez avoir quand même de la douleur, mais vous n'aurez pas beaucoup de problèmes. Mais si vous avez l'ostéoporose, vous allez finir avec beaucoup de problèmes de santé. Comme mentionné ci-haut, vos os vont casser beaucoup plus facilement.

Alors, qu'est-ce qui arrive pour causer l'ostéoporose? Bien, comme mentionné ci-haut, si vous n'avez pas assez de calcium, vous être plus probable d'avoir l'ostéoporose. Le calcium aide à construire vos os et à les rendre forts, alors vous devez être certain d'en avoir d'une certaine source.

Cependant, il y a d'autres causes pour l'ostéoporose, cependant. Certaines maladies autoimmunitaires vont finir par amener vos os à devenir plus fragile étant donné l'ostéoporose. Pour les femmes avec l'ostéoporose, elles peuvent avoir moins d'oestrogène qu'elles en avaient, ainsi causant de la difficulté à leurs os. Et, comme avec la plupart des désordres, l'ostéoporose semble avoir un élément génétique quelque part dans ça aussi.

Il y a des théories que les hormones de croissance peuvent aussi être à blàmer pour ça. Ceci étant dit, l'ostéoporose est plus commune chez les femmes que les hommes étant donné son lien à l'oestrogène, mais il y a encore un grand nombre d'hommes qui l'ont aussi. Plus vous vieillisssez, le plus probable vous allez finir avec l'ostéoporose à un certain point durant votre vie.

Comment sont reliés l'ostéoporose et la fibromyalgie?

Malheureusement, beaucoup de personnes qui ont la fibromyalgie vont finir par avoir l'ostéoporose. Pourquoi c'est le cas? Parce que le corps, normalement, n'a pas assez de substances nutritives qu'il a besoin dans le but d'aider le corps à continuer à fonctionner adéquatement.

Plusieurs personnes qui ont la fibromyalgie finissent par avoir une sorte de supplément qu'elles prennent avec leur nourriture parce que leur système digestif ne fait pas son travail adéquatement (normalement dûe au syndrome du colon irritable, la maladie de Crohn, ou certains autres problèmes reliés).

Si elles n'ont pas le calcium qu'elles ont besoin, les os ne se reproduiront pas et ne grandiront pas comme ils le devraient, ainsi ayant comme résultat des os fragiles. Dans ces cas, la personne finit par avoir l'ostéoporose et elle finit par avoir besoin d'un traitement dans le but d'en prendre soin.

Les endroits qui sont normalement les plus affectés sont autour du système nerveux (la colonne vertébrale, les hanches, le cou), mais vous pouvez aussi voir l'ostéoporose dans d'autres régions du corps des patients avec la fibromyalgie.

Les plans de traitement et les suggestions

Alors, qu'est-ce qui peut être fait pour ceux qui ont à vivre avec la fibromyalgie et l'ostéoporose ensemble en même temps? Les bonnes nouvelles sont qu'il y a quelques choses que votre médecin peut faire dans le but d'aider à diminuer les effets de l'ostéoporose sur votre corps. Celles-ci incluent les suivantes:

• Rendez-vous avec un physiothérapeute ou un chiropracticien, les deux vont aider avec la flexibilité et le mouvement. Ils peuvent aussi vous aider à identifier tous les endroits problèmes avec lesquels vous devrez vivre et vous faire des suggestions sur comment rester flexibles et forts.
• L'exercice sur une base régulière - même si vous faites seulement marcher sur un tapis roulant pour quelques minutes par jour, vous faites quelque chose. Ceci pourrait être inclu dans votre programme de thérapie physique aussi.
• Les suppléments de calcium, des prescriptions de médicaments, et d'autres traitements prouvés qui vont fonctionner avec votre corps pour aider et augmenter la masse osseuse pendant qu'on diminue la perte des os qui peuvent arriver au même moment.
• Une diète centrée à vous aider à vous donner du calcium et d'autres substances nutritives qui ont été prouvées d'aider à prévenir la perte osseuse et augmenter la masse osseuse - votre médecin ou nutritionniste peut vous guider avec cette partie du traitement.

 
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