La fibromyalgie et la fatigue chronique font de tous les jours un défi. Voici certains trucs aidant pour gérer les choses que les personnes ne devraient pas dire aux personnes souffrantes de douleur chronique.
La fibromyalgie est un champ de bataille
La fibromyalgie chronique fait de tous les jours un défi. Des hanches douloureuses, des jointures qui font mal, la fatigue, et le fibro brouillard rendent difficile) et quelquefois impossible) de garder un emploi, de rencontrer les besoins de ma famille, et de diriger normalement une famille.
La plupart des journées, vous ne faites pas tout ce que vous voulez faire, ou avez besoin. Les tensions sont fortes, au travail et à la maison. Vous essayez de ne pas porter vos symptômes de douleur sur vos bras, même si votre bataille malgré une fatigue constante, de la colère, de l'agonie et de la tristesse.
Certaines journées, vous aimeriez simplement laisser aller.
Je n'ai pas de temps pour la douleur...ou pour vos remarques.
Gérer la douleur est une chose, mais quand vous vous trouvez constamment frustrée par des commentaires insensibles de personnes qui devraient savoir, c'est le temps de faire un arrêt.
Des remarques désobligeantes au sujet de vos médicaments pour la douleur(Vous êtes comme une pharmacie ambulante!), ignorant les observations (Je pensais que la fatigue chronique était une fausse maladie), et les harceleurs qui veulent vous faire mal (Vous êtes seulement paresseux, c'est tout) ne devraient pas être tolérés, même de votre médecin.
40 choses que vous ne devriez pas dire à un patient avec la fibromyalgie et avec une fatigue chronique:
Avec des amis comme vous, qui a besoin de douleur chronique?
“C'est tout dans votre tête."
“Vous n'avez pas l'air malade.”
“Vous n'êtes pas mieux encore?”
“Quand vous allez perdre la canne, déjà?”
“Voyons donc, ça ne peut pas faire si mal."
“Êtes-vous certain que tu ne fais pas tout ça pour avoir de l'attention?”
“Je serais malade aussi, si je voyais des médecins aussi souvent que vous.”
“Fais seulement me crier si tu as besoin de quelque chose-n'importe quoi, vous m'entendez!”
La fibromyalgie est la nouvelle arthrite …
“Je me fatigue aussi- je pense que j'ai aussi la fibromyalgie.”
“Je me suis tordu la cheville et j'ai passé toute la fin de semaine au lit, alors je connais bien comment tu te sens.”
“J'ai déjà eu aussi la fatigue chronique. J'ai seulement commencé à faire de l'exercice, et maintenant je me sens pas mal mieux.
“Mon dos me fait mal (criant)! Je pense que je vais prendre seulement quelques Tylenols et je vais faire ma journée.”
“Mon amie a la fibromyalgie, mais elle l'a pas mal pire que vous.”
“J'ai entendu dire que la fibromyalgie est seulement un diagnostique qu'on donne quand il n'y a vraiment rien de travers.”
“Mon médecin dit que la fibromyalgie n'est pas réellement une maladie.”
Médecin,
“Nous
avons tous plus de maux, de douleurs en vieillissant”
“Bien, dans un autre dix ans d'ici, vous allez avoir de l'arthrite"
“Maintenant est le meilleur temps pour avoir la fibromyalgie ou le syndrome de fatigue chronique”
“Vous êtes bien trop jeune pour être dans cette sorte de douleur.”
Comptez vous chanceux
“Vous êtes tellement chanceux - j'espérerais avoir une vignette de stationnement!”
“Vous êtes tellement chanceux - j'espérerais pouvoir rester à la maison toute la journée et regardez la télévision!”
“Vous êtes tellement chanceux - au moins vous n'êtes pas paraplégique!”
“Vous êtes tellement chanceux - au moins la fibromyalgie n'est pas fatale!”
“Vous êtes tellement chanceux - vous êtes capable de faire semblant qu'il y a rien qui ne va pas!”
Devrais-je, est-ce que je, est-ce que...
“C'est probablement seulement le stress - vous devriez apprendre comment relaxer.”
“Vous
êtes seulement déprimé. Vous devriez prendre des antidépresseurs.”
"Vous devriez sortir plus."
“Vous devriez manger mieux .”
“Vous devriez essayer de perdre du poids.”
“Vous devriez essayer d'avoir un emploi, ou un passe-temps.”
“Vous devriez regarder vos symptômes sur Google.”
“Vous devriez dormir plus.”
“Vous ne devriez pas laisser vos enfants vous entendre vous plaindre tout le temps.”
“Quand j'avais votre âge, je ne pouvais m'offrir le luxe d'être malade”
“Si vous aviez vraiment voulu être mieux, vous le deviendriez…”
“Votre manque de foi vous garde invalide. Avez-vous essayé de prier plus fort?”
“Vous devez encore avoir un péché dans votre vie.”
“Vous être entrain de devenir un junkie de pilule.”
“Je ne sais pas quelle sorte de cocktail il vous ont donné, mais vous avez besoin d'arrêter tout ça et de prendre des produits naturels
Traduit par Louise Rochette
Email: LouiseRochette@gmail.com